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Actualizada a las 11:34 - 02/09/2010
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Evita lesiones en el pecho con sujetadores deportivos

  • 13 de mayo de 2009
  • 11:06
  • 1 comentarios

 

Aunque el porcentaje de mujeres que practica deporte de forma habitual es reducida, lo cierto es que cada día más féminas se apuntan a la moda de los gimnasios y cursos deportivos tipo capoeira o kick boxing. No obstante, no todas saben que para hacer ejercicio necesitan vestir ropa especial. No sólo zapatillas deportivas y chándal, también hay que prestar atención a la ropa interior, especialmente a los sujetadores.

 

Practicar deporte sin llevar puesto un sujetador deportivo ajustado a las circunstancias puede producir, según los expertos del Instituto de Ginecología y Medicina de la Reproducción, lesiones irreversibles en el pecho; no sólo lesiones que afectan a la estética, sino que además se puede producir una ruptura de los ligamentos Cooper y llegar a lesiones graves como la micronecrosis.

 

Las glándulas mamarias tienen poca sujeción, porque son tejidos grasos; aún así, tienen mucha más movilidad que otros órganos del cuerpo. Por esta razón, es recomendable prevenir para evitar desprendimientos, desgarros u otras lesiones por las prácticas deportivas bruscas realizadas sin llevar sujetadores especiales y adaptados a las características de cada mujer y ejercicio que realiza.

 

Estas recomendaciones vienen al caso tras un estudio de la Universidad de Edimburgo que indica que el 75% de las mujeres que practica algún deporte o simplemente ejercicio de forma regular no utiliza la ropa interior especial, que tiende a reducir la movilidad del pecho hasta un 50% y retrasa su caída a medio y largo plazo.

Comentarios:

  • jorge griamaldi opina:
  • 12 de mayo de 2010 - 19:43

hagan caso del consejo por favor

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