Jubilarse antes de los 55 años rejuvenece una década y mejora la salud y el ánimo

Que la jubilación es el principio de los achaques es una creencia generalizada. Aunque un grupo de investigadores de las universidades de Londres, Estocolmo y Dusseldorf acaba de publicar los datos de un estudio en el que se afirma lo contrario. En el estudio, publicado por la prestigiosa revista científica The Lancet, participaron 14.700 personas que cada año, durante siete antes de la fecha de su jubilación y otros tantos después, rellenaron cuestionarios de salud tanto física como emocional basándose en sus percepciones personales.

La conclusión principal de este estudio es que casi el 70% de los encuestados, alrededor de 10.000 de los que dejaron de trabajar en torno a los 55 años mejoró significativamente su calidad de vida, o al menos la percepción que ellos mismos tenían sobre ella. Tanto, que se estima que rejuvenecieron una década y la prevalencia de algún tipo de enfermedad durante el año anterior a jubilarse y el posterior bajó unos cinco puntos desde el 19’2%, lo que supone haber ganado entre ocho y diez años de salud.

Mejor salud, más vida

Casi todos mejoraron en mayor o menor medida, y sólo un 2% de los encuestados no mejoró su situación, un grupo en el que estaban los altos directivos, los trabajadores sin cualificación y los altamente insatisfechos con el trabajo que desarrollaban. De estos últimos, un 11% sufrió depresión en los tres años anteriores a jubilarse, un 29% dolores musculoesqueléticos y un 32% faltó más de la media, 21 días al año al trabajo, por enfermedades varias. Fueron precisamente éstos los que más mejoraron en su calidad de vida.

De hecho, los investigadores afirman que cuando el trabajo es poco satisfactorio o excesivamente absorbente supone una carga extra para la salud, pese a que ese empeoramiento es reversible, con tan solo jubilarse. Sin embargo hay que tener en cuenta que las personas objeto de estudio pudieron jubilarse de forma temprana conservando el 80% de su pensión ya que todos trabajaban para la compañía nacional de gas y electricidad de Francia. De ahí que los propios investigadores den un consejo a la clase política, que mejoren las condiciones laborales si quieren que los trabajadores se jubilen lo más tarde posible.

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